後悔しないサウナスーツの選び方

サウナスーツを着てトレーニングを行えば、驚異の発汗量に超ビックリ!!

こんにちは!! ボクシングをこよなく愛する拳闘愛好家の森です。

汗をいっぱい、いっぱい出すと「今日もヤッタ〜!!」 っていう充実感を味わうことが出来るんです。

サウナスーツを着用してのトレーニングは “充実感抜群”……ですね!!


ところでこのサウナスーツ、最近フィットネスジムで着用してる人を時々見かけるようになりました。

近年運動不足の解消や体力作り、ダイエットにフィットネスジムを利用する人は多くいます。

確かに現代人は昔の人に比べて運動量が少なく、肥満傾向や生活習慣病になりやすい人が多いと言われています。

休日だけでなく仕事帰りでも通えるフィットネスジムも増えていますし、男性だけでなく女性も今や多く通っています。

専門のトレーナーがついてくれる場合もあるので、安心して自分にあったトレーニングに励むことができるというメリットもあります。

ダイエットでフィットネスジムに通う人の中には、サウナスーツを着込んでトレーニングに励む人をよく見かけますが、サウナスーツの効果はどれくらいあるのでしょうか。

また最近は少し運動量で驚くほどの汗をかくという機能性を重視したものから、モデルも愛用してるというお洒落なデザイン重視のものまで多くあり、値段もピンからキリまで広いです。

サウナスーツを着てのフィットネスジムでのトレーニングはサウナスーツの機能にもよりますが、サウナスーツを着てトレーニングをすることでかなりの発汗作用が得られますので、大量の汗をかくことで水分の分の減量が可能となります。

ただし水分の分が減量されたということは、水分を摂るとまた元に戻ります。

また、汗と一緒に体の老廃物を排出するので、デトックス効果もあります。

たくさんの水を飲んでどんどん汗をかくことを繰り返すことで、体内の塩分濃度が薄まりむくみにくくなりますが、やりすぎは禁物です。

汗をかくだけでなく水をたくさん飲むことが大事ですし、水分が足りなくなるとのぼせてしまいます。

代謝が悪いと思う場合は、飲む水の量を増やしたり調整が必要です。

発汗は体の体温を下げることが目的です。

汗が出て気化することで熱を奪って体温を下げるのです。

サウナスーツを着てフィットネスジムでトレーニングをするということは、蒸発した水分がスーツ内にたまってしまうので蒸れやすくなってしまいますし、汗が出ても気化できないので体温調節が難しくなってしまいます。

ですから長時間のトレーニングには注意が必要です。

ただし通気性に配慮した機能性の高いサウナスーツもあるので、色々調べて自分にあったサウナスーツを選び着用することが望ましいです。

フィットネスジムでのトレーニングはかなりの運動量となりますから、初心者の方は慣れるまでは長時間に及ぶサウナスーツの着用は避けて、こまめに水分を補給することから始めることが必要です。


そんなサウナスーツですが、選び方のポイントはこちらの3つになります。

1) 機能性重視……とにかく発汗量が大事という方

2) デザイン性重視……何をするにもにもお洒落感が必要という方

3) 価格重視……機能やデザインよりとにかく安いほうがいいという方


どれを重視するかによって、選び方が違ってくるんですね。

私の場合だと、最初はどちらかと言うと価格重視で試してみたんです。

そしたら結構気持ちいい汗をかくことが出来たので、次にとにかく機能重視でもう1着買ってしまいました。

そして今年、またまたもう1着、“デザイン重視” で買ってしまったんです。

それが「アディダス・美デザインモデル」。

デザインがお洒落なので、これもまたお気に入りですよ!!

サウナスーツの人気お勧めランキング “ベスト3+2”

では、こんな感じで増えていったサウナスーツ、私のお気に入り・人気お勧めランキング “ベスト3+2”をご紹介いたしますね。


<ランキング1位>

■協栄ジム50周年記念特別福袋セット

   

機能性重視でで買うなら、こちらの「協栄ジム50周年記念特別福袋セット」が断然お勧めです。

プロの選手が急速減量に使用している本格派なんですよ。


≪協栄ジムのサウナスーツ50周年記念特別福袋セットのレビュー≫

協栄ジムサウナスーツの口コミはこんな感じでした。

◆レビュー投稿日時:1月22日

評価(5点満点):4.00

感想:ウォーキング用に買いました。サウナスーツをを初めて買うのでどんな感じか分らなかったけど、1時間ほど歩いていますが、すっごい汗をかきます。


◆レビュー投稿日時:2月11日

評価(5点満点):4.00

感想:今まで、使っていた同じ製品がズボンの裾等擦り切れてきたので購入。真冬のジョギングには早く体が温まるので欠かせません。今までのは白っぽい色でしたが、今回、色の選択なく黒のみです。カラーも何色かほしいものです。冬の夕方、黒でジョギング、テンション上がりません。


◆レビュー投稿日時:2月23日

評価(5点満点):4.00

感想:初めてサウナスーツを購入しましたが、予想以上の汗が出てビックリしました!とにかく汗ダラダラです(^_^;) 167センチの女性で、Lサイズを購入しましてが、Mサイズでよかったかなと思いました。ブカブカな気がします。 でも汗をかくには、問題なので大丈夫でした! これからも着て汗流しまくりたいなと思いました(^o^)


◆レビュー投稿日時:4月11日

評価(5点満点):4.00

感想:時々走るため、夫とお揃いで購入しました。インナーは部屋着にもなり気にいった様子で愛用しています。サウナスーツも汗が結構出るので、満足してるようです。身長170センチですが若干大きいみたいです。


◆レビュー投稿日時:4月21日

評価(5点満点):4.00

感想:毎日良く使っています。着易いし大変気に入っています。もう一着ほしいですね。


◆レビュー投稿日時:5月04日

評価(5点満点):5.00

感想:スポーツジムでパーソナルトレーニングをダイエットのために受けています。 汗をかきにくい体質だったので、サウナスーツを持参してのトレーニング。 90分のメニュー消化後、2kgもの汗をかきました! 気密性が高く、しかも動きやすい。 いい買い物をしたと思います。 代謝を上げるために、もう少しお世話になります。


◆レビュー投稿日時:6月06日

評価(5点満点):5.00

感想:身長169センチ、体重80キロ、ウエスト100センチの男です。LLを購入しましたが、ゆったりしてちょうどいいですよ。上着だけでいえば、Lサイズにして密着性を高めてもいいくらいです。個人差はあれ、発汗性は間違いなくありますし、ジャージ等での運動と比較しても約半分の時間で発汗しました。インナーもGOODです。汗を吸収してくれるので、あまり発汗していないように錯覚したくらいです。個人的に残念な点は、フードが付いていないことと、密着性を高めるために首元を締められたら良いです。ちなみにサウナスーツを着たからといって脂肪が燃焼するわけではありませんが、食事バランスや運動とうまく併用できればダイエット効果ありなのは間違いありません!


◆レビュー投稿日時:6月11日

評価(5点満点):5.00

感想:最初他の安いタイプにしようと思ったのですが、ボクシング好きの夫なので、共栄ジムモデルを選びました。 168CM75kgで肩幅とウエストがあるので大きめにLにしましたが、よかったです。 少し歩いただけでかなりの発汗で、これを機に歩くことが習慣になりそうです。 アンダーの上下はやっぱり必要らしいです。洗濯時は真黒になるのでびっくりしますが。サウナスーツ自体は丈夫で、かわきやすいです。 ドリンクホルダーは安っぽい感じですが、こちらのセットにしてよかったと思います。


◆レビュー投稿日時:7月05日

評価(5点満点):5.00

感想:恐ろしいほどに汗が出てます。 子どもと相撲したり、近所の買い物にきていくだけで、滝です。 痩せないほうがおかしいと思います。 まだ、継続してるわけではないので、成果は?というと分かりませんが、寒がりの私としては、冬の防寒にいいのではないかと。 これを着て、ウォーキングなど続けると確実に痩せると思います


◆レビュー投稿日時:11月18日

評価(5点満点):5.00

感想:家が留守が多い為、配送日を遅らせました。予定通り届き、ダイエットに励む為に、早速着てランニングしましたら、少ししか走ってないのに、じんわり汗をかき始めました。家に帰ったら、サウナスーツを脱いだら、ビショビショに汗をかいていました。思っていた以上にすごいなぁーと思い、今後のダイエットにに期待しています。いい買い物したと思います。


◆レビュー投稿日時:11月22日

評価(5点満点):5.00

感想:中に入ってるジャージみたいのは必見ですよ。 汗を吸収してくれます。ゾクゾクと汗が冷えてなんて事はなかったです。 価格も安いです。


こんな感じで協栄ジムのサウナスーツの評判もとても良い感じですよ。

このサウナスーツを着てジョギングすると、とにかく、汗がポタポタ、ポタポタ、ポタポタ・・・・・したたり落ちてきます!!!

大量発汗の秘密は背中の裏地と発汗量にこだわったデザイン。

背中の裏地には特殊なコーティングが施されています。

そして、手首と足首はマジックテープ式で、しっかり締め付けることが出来るし、首元はファスナーとスナップボタンの2重構造になっていて、気密性が抜群に高いです!

値段もかなりお得なセット価格になっているんですよ。

サウナスーツに加えて、汗をかいてもサラサラにしてくれる吸汗拡散ウェアとウォーキングの時にとっても便利はドリンクホルダーが付いていて、10,290円でした。

これだけの本格派仕様でこの価格は、専門店ならではの価格ですよね!!

サウナスーツ【協栄ジム50周年記念特別福袋セット】の詳細・購入はコチラ


<ランキング2位>

■アディダス・美デザインモデル

   

女性でデザイン性重視だったら、コチラの「アディダス・美デザインモデル」をお勧めします。

「アディダス・美デザインモデル」はとってもお洒落に着こなせるサウナスーツ!!

まずは生地、とっても柔らかくて軽いので着心地がとってもグッドです。

そしてシルエッはすっきりしてるの、体型がスッキリ見えてなんだかお洒落!

パンツの脇に入ってる3本ラインも途中で自然に消えているんです。

これっ、足長効果なんですって!!


≪アディダス・美デザインモデル サウナスーツのレビュー≫

アディダス・美デザインモデル サウナスーツの口コミはこんな感じでした。

◆レビュー投稿日時:1月13日

評価(5点満点):5.00

感想:一目惚れでライトゴールドメットを購入しました♪ 写真で見ると派手な印象を受けましたが、実物は落ち着いた感じで良かったです。 今までは、サウナスーツ=ダサい・地味なイメージでしたが 一見サウナスーツに見えないくらいスタイリッシュでかっこいいデザインです。 インパクトがあって、中々見ないデザインモデルなので周りの人たちにも『それどこで買ったの?』って聞かれます♪ 近くのスポーツ店では取り扱いしていなかったので本当に助かりました。 保温効果もバッチリでウォーキングや軽い運動をするとポカポカして汗がじっとりしてきます。 また節電対策として、家でも試着するのも良いかと思います。 デザイン性・機能性・コストパフォーマンス・ショップ対応→大・大満足です♪♪♪ 私のように彼氏や旦那様・ご家族へのプレゼントとしてもとっても喜ばれますよ♪ 迷われている方、ぜひオススメします^^♪


◆レビュー投稿日時:1月16日

評価(5点満点):4.00

感想:極度の寒がりで、インナーを何枚重ねても背中〜足首あたりが寒くてたまらない為、サウナスーツならこの問題も解決できるのでは?!と購入しました。 【身長160センチ、体重50kg、サイズM】 の私は普段よりワンサイズ上のLサイズのブラックを注文しました。 【デザイン】 ・レビュー通り光沢感が若干あります。 ・シャカシャカと若干音がしますが、気にならない程度。 ・洗濯しやすく、乾きやすいです。 ・インナーにロンT2枚、10分丈のレギンスを着ていますが、室内では汗はかきません。 どうせ着るなら無名の安いものより、adidasのメーカー入りでモチベーション上げたかったので、総合的には満足です。


◆レビュー投稿日時:1月19日

評価(5点満点):5.00

感想:1着てストレッチするだけでじんわりと汗が出る  2ウォーキングすると5分くらいで全身が暑くなりはじめ  3ランニングだと10分で汗が止まらず噴き出します  4シャワーでさっと洗えすぐ乾きます。 難点は手首から汗が出てきてしまうので長袖Tシャツが必須ですね!


◆レビュー投稿日時:2月19日

評価(5点満点):

感想:最近持病の腰痛のためずっと続けてきたテニスをやめてしまいました。まずはかるめのウォーキングからと思いましたがこの季節なかなか汗もかかないのでサウナスーツを購入しました。アディダスのピンクの3本ラインが可愛くて見た目はサウナスーツとはわからないほど生地が薄めで超軽量。とても着心地が良いです!早速今日からこれを着てウォーキング始めます(^-^)/


◆レビュー投稿日時:3月06日

評価(5点満点):4.00

感想:商品は良品質で間違いなく良いですね。あとは価格がもう少し安価なら言うことなしです。


◆レビュー投稿日時:3月10日

評価(5点満点):5.00

感想:以前からお気に入りに登録していたのですが、今回の楽天スーパーSALEを機に購入しました。4日に注文して、7日に到着。実際に手にした時、思っていたより薄くて軽いと思いました。ボクシングをしていたので、3年ほど前に某スポーツ用品店でサウナスーツを購入して使用していましたが、それに比べるととっても薄いです。 さっそく使用してみました。最近はまっているバレトンダイエットのDVDを見ながら室内で1時間ほど着用。ものすごい汗が出ました。以前から使用していたサウナスーツと比べても発汗に関してはとても満足しています。 サイズですが、161センチでLサイズを購入しました。ほかの方のレビューを参考にすると少し大きいかなと思いましたが、ちょうどよく、思ったより小さいかなという感じでした。黒を選びましたが、ピンクのラインがそれほど派手でなくて良いと思います。 もう少し暖かくなったら、ランニングに使用したいと思います。


◆レビュー投稿日時:5月21日

評価(5点満点):4.00

感想:小柄なのでSサイズがあれば文句無しでしたが、足元のゴムで裾がしぼれるので外でも着れそうです。 写真では色がわかりづらかったのですが、シャイニーピンク?のラインもデザインも可愛くて満足です。


こんな感じで皆さんお気に入り!

スポーツメーカーのアディダスだけあって、素材はESTE−DIMA Aga……やさしい銀(Ag)素材……温熱・蓄熱性が優れた保湿性を生み出すそうです。

他にも、イヤホンコード用の専用通し穴だってついてるし、万歩計取り付けループだってついてるし……

さすが、アディダス!……って感じですね。

値段は私が買った時は、ちょうど限定価格セールをしていて通常13,440円が26%オフの9,990円でしたよ。

今も限定価格セールをやってるといいのですが……

ダイエットスーツ【アディダス・美デザインモデル】の詳細・購入はコチラ


<ランキング3位>

■爽快サウナスーツ

価格を重視するんだったら、私も最初に買った「爽快サウナスーツ」がいいと思います。

ある程度ちゃんとしてるのに、安さ抜群の3,800円でした。

買った当時は結構気に入っていたんですが、いいものを買ったらチョッと……

生地はかなりゴワゴワしていて、擦れるカサカサという音がチョッとだけ気になります。

あと、ちょっとシルエットもなんとなくダボッとしていて、なんだか“野暮ったい”感じです。

それと、イヤホンコード用の専用通し穴もついてないし……

だから、私の場合、今では着用率0になってしまいました。

やっぱりコストパフォーマンスに優れたものって “万人向け” って感じですかね。

逆に、普通に着れてとにかく安いほうがいいって方にはいいと思いますよ!

私も最初はこのサウナスーツからスタートしましたよ!!

爽快サウナスーツの詳細・購入はコチラ


<ランキング4位>

■竹原慎二監修サウナスーツ

逆に価格重視ではなく、ブランドものがいい!!……って方だったらこちらがお勧めです。

タレント顔負けな個性が光る竹原さんが監修したサウナスーツです。

なんに関しても “こだわり” を見せる竹原さんの監修は相当なもんです。

生地のクオリティー、シルエット、仕様……とことんこだわっていますよ!!

ここまでこだわってのこの価格、ベンツやBMWとおんなじで、価値ある16,800 円だと私は思いました!!

竹原慎二さんプロデュースのサウナスーツ通販サイトは、セキュリティの強化のため、只今サイトリニュアル中です。

竹原慎二プロデュースのサウナスーツ【30up club.com】の詳細・購入はコチラ


<ランキング5位>

■お風呂専用サウナスーツ【バナナスリム】

今年、サウナスーツのカテゴリーに新たな商品が加わりました!

それがコチラのお風呂専用サウナスーツ【バナナスリム】です。

今までだったら、ジョギングでたくさんの汗をかこうという発想でしたが、【バナナスリム】はお風呂で更に汗をかこうという発想!…です。

このとても薄く出来た黄色い生地には、ゲルマニウム、遠赤外線セラミック、トルマリンという粒子が練り込まれているんです。

だから、サウナにいちいちいかなくても、サウナスーツを着てジョギングをしなくても、タップリ、タップリと汗をかくことができると言うワケなんです。

「今までサウナスーツを使ってみたけど、運動が辛い。運動が苦手」

「普段から汗をかかない、汗をかきにくい体質」

「冷えやすい体質」

「「汗をかいてリフレッシュしたい」

「サウナ、岩盤浴は好き。でも、頻繁に行けない」

……など、このような方におススメなのが、お風呂で使えるサウナスーツです。

『バナナスリム』のおすすめポイントは7つありますよ。


1つめは、首から下をくまなくカバーしてくれるので発汗作用が強く全身から汗がでるのでダイエットサポートにピッタリです。

また、首から上は出ているので、サウナみたいに高温状態にならず苦しくなりません。

全身の温浴効果で、体の芯まで温まり、冷え対策ともなります。


2つめは、リフレッシュとリラックスを目的にゲルマニウムとトルマリン配合の特殊素材を配合しています。

この特殊素材が体にピッタリ密着し、心地よい引き締め感と大量の汗がでますので、体も気分もリフレッシュできます。

いい汗をかくことによって、保湿してくれますので、スベスベした美肌効果もあります。


3つめは、サウナスーツが大きめにできているためどんな体型のかたでも大丈夫なフリーサイズです。

大きくてもお風呂に入ると着圧効果できちんと自分の体にフィットします。


4つめは、お風呂のお湯が汚れません。

足の部分が閉じてあり、そこに発汗した汗が溜まるのでお湯が汚れることはありません。

また、あがった後に、どれだけ汗をかいたかわかるのも特徴的です。


5つめは、繰り返し使えるのでお財布にも優しいです。

サウナスーツは通常の使用方法で15回から20回程度繰り返し使えます。

サウナや岩盤浴にいくこと考えるととってもお得です。


6つめは、サウナスーツのお手入れが簡単にです。

お風呂からでたら説いて洗って干すだけです。

あとは、畳んで収納するだけでOKです。

この手軽さが、面倒くさがりの方でも続けられる秘訣です。


7つめは、人の目を気にすることなく自宅で簡単に好きな時に使えることです。

一人で入るお風呂だからこそできる格好です。

人目を気にせず、自分の好きな時間に気軽に効果的に汗をかけます。


お風呂でサウナスーツを着て、楽々発汗美容ダイエットができるバナナスリム!

お得なセットなどもありますので、自分に合わせたスタイルで岩盤浴効果を味わってみて下さい。

もちろん、ジョギングの汗はとっても気持ちがいいもの。

でも、たまには楽したい……って時もありますよね。

そんな時に使ってもいいし、お風呂オンリーでも構わないですよ。

あなたのライフスタイルに合わせて、たくさん、たくさん汗をかきましょうね!!

お風呂専用サウナスーツ【バナナスリム】の詳細・購入はコチラ

まとめ

以上、私のお気に入りベスト3+2を紹介(新製品出たので2つ追加)しましたが、1位〜3位まではサウナスーツ専門店「サウナスーツ.net」で購入しました。

こちらのネットショップでは、今回ご紹介した私のお気に入りサウナスーツはもちろんのこと、「ハローキティー」のものや、年末テレビの風物詩「ガキ使」で山崎邦正さんを必ず殴るプロレスラーの蝶野さん考案のものも扱ったりしています。

また、スタッフの体験記や着用レポートがかなり充実しているので、是非一度チェックしてみることをお勧めしますよ!!



又、4位でご紹介した竹原さんのシェイプ・アップ・スーツは公式サイトの「30up clcb」から通販で購入しました。

ネットの発達のおかげで、今まではなかなか手に入りずらかったものが簡単に手に入るようになりましたね。

※通販サイトは只今リニュアル中です。


そして今年はお風呂用の発汗スーツ【バナナスリム】を早速ゲットしましたよ。

    - LINK -
  • 人気のサウナスーツ!ベスト5
    サウナスーツを着てウォーキングを行えば、普段では考えらないくらいの汗の量が出てビックリ!……してしまいますよね! 汗をたくさん、たくさんかくと「今日も頑張った!!」 っていう達成感を感じてしまいます。 サウナスーツを着てのウォーキングは充実感抜群ですね!!
  • サウナはダイエットに効果的か?【消費カロリーとおすすめの入り方!】 | ダイエットブックBIZ:
    サウナに入るとすぐに体重が落ちますが、ダイエットに効果的なのでしょうか。リラックス効果もあり体の芯から温まるサウナを好きな人もいますが、ダイエット効果と消費カロリーはどれくらいでしょう? サウナダイエットはむくみや体に溜まった余分な水分を出すのに最適です。

- コンテンツ -

デザインで比較!サウナスーツランキング【女性編】

竹原慎二監修のサウナスーツ!その魅力って?

www.サウナスーツランキング.net運営者情報